Prečo je sex zdravý?

Milé dámy, chcete spoznať benefity pravidelného a plnohodnotného sexuálneho života? Tak len smelo čítajte ďalej… 🙂

Vedecká komunita viedla dlhé predlhé diskusie o tom, že sex môže byť pre naše zdravie veľmi prospešný a naopak, že nedostatok pravidelného sexu môže mať negatívne účinky. Na druhej strane, príliš častý sex môže byť naopak škodlivý. Vedci totiž dospeli k záveru, že ak mávate sex častejšie ako trikrát týždenne, vystavujete sa riziku oslabenejšieho imunitného systému, ako aj náchylnosti na infekcie…

A teraz už spomínané benefity…

Rovnováha medzi vaším psychickým a emocionálnym zdravím je pomerne značne ovplyvňovaná sexom. Absencia pohlavného styku môže viesť k zvýšenej úzkosti, či dokonca depresiám. Po pohlavnom styku
a dosiahnutí orgazmu totiž vaše telo uvoľňuje endorfíny, ktoré vo vašom tele a mysli vyvolávajú pocit eufórie. Z tohto dôvodu sa teda predpokladá, že pravidelný pohlavný styk môže dokonca pomáhať pri liečbe miernej depresie!

To, že si budete skutočne užívať svoj sexuálny život vám môže pomôcť ušetriť nemalé finančné prostriedky vynaložené na salóny krásy a rôzne druhy liečby. Sexom totiž u žien dochádza k zdvojnásobeniu množstva hormónu estrogénu, vďaka čomu môžu byť vaše vlasy lesklejšie a pokožka jemnejšia.

Navyše pot k vylučovaniu ktorého dochádza počas pohlavného styku, je pre telo rovnako výbornou hĺbkovo čistiacou kúrou. Sex je síce veľmi príjemným spestrením, no povedzme si úprimne, mnohokrát aj poriadnou makačkou. Potenie napomáha rozšíreniu a zároveň prečisteniu pórov, vďaka čomu bude vaša pokožka krásne žiarivá a menej náchylná na kožné problémy.

Finančne nenáročné a príjemné cvičenie – sex vám totiž pomôže pri chudnutí. Ak si ho doprajete po romantickej večeri pri sviečkach, nielenže spálite všetky sacharidy a tuky, ktoré ste pred chvíľou skonzumovali, ale budete zdravá a to bez akéhokoľvek príplatku! 😛 Vezmite do úvahy fakt, že len počas jedného vášnivého pohlavného styku vyvolávajúceho extázu, spálite približne 200 kalórií, čo zodpovedá asi 15 minútovému behu na bežiacom páse! 🙂

Čím aktívnejší je váš sexuálny život, tým ste atraktívnejšou a príťažlivejšou aj pre opačné pohlavie. Aktívny sexuálny život totiž vedie k zvýšeniu vylučovania feromónov. Jedná sa o chemické látky, ktoré priťahujú opačné pohlavie. Niet sa teda čo čudovať, že Casanova bol taký populárny. To isté však platí aj pre nás, dámy. 🙂

Vďaka sexu sa môžu zlepšiť aj vaše zmysly, a to hlavne čuch. Po sexe totiž dochádza k uvoľňovaniu prolaktínu, ktorý aktivuje kmeňové bunky v mozgu tak, aby sa v čuchovom centre vytvorili nové neuróny, čo v konečnom dôsledku pomáha zlepšiť váš čuch.

Samotný sex je 10-krát účinnejší ako lieky proti bolesti. Hladina oxytocínu sa zvyšuje 5-krát a počas orgazmu sa uvoľňuje značné množstvo endorfínov. Endorfíny sú prírodnými liekmi proti bolesti a teda môžu uľaviť pri akejkoľvek bolesti, ako aj pri bolesti hlavy. Takže, milé dámy. Ak vás bude niekedy v budúcnosti bolieť hlava, nie je to dôvod na to, aby ste sex nemali, ale práve naopak. Spojte príjemné s užitočným a užite si intenzívne milovanie a zároveň sa zbavte bolesti hlavy! 🙂

Samotný akt bozkávania stimuluje tvorbu slín, ktoré pomáhajú odstrániť čiastočky jedla zachytené medzi zubami a okrem toho znižujú hladinu kyslosti v ústach. Možno to nie je práve jedna z najromantickejších predstáv pred sexom, ale produkcia slín, podobne ako žutie žuvačky, pomáha predchádzať vzniku zubného kazu. Takže len smelo do toho, dámy. 🙂

A ako sa hovorí, to najlepšie nakoniec. Ak chcete žiť dlhšie, potom nepotrebujete nič iné ako svoju spálňu. Z výskumu realizovaného na Univerzite Queens v írskom Belfaste totiž vyplynulo, že pravidelný sex predlžuje život človeka. Zistilo sa, že ľudia rovnakého veku, v rovnakej zdravotnej kondícii a s väčším množstvom orgazmov, majú až o 50% nižšiu úmrtnosť ako ľudia, ktorí orgazmus nezažívajú tak často.

No dámy, teraz už nemôžete poprieť výhody pravidelného sexu. Nielenže prospieva telu i duši, ale dokonca vám môže ušetriť peniaze. 😛